Es ist immer genau die richtige Zeit, um mit dem Rauchen aufzuhören und als freier, abstinenter, gesunder Mensch zu leben!
Aber Sie selbst sind es, der angefangen hat zu rauchen, obwohl Ihr Körper sich dagegen aufgelehnt hat. Sie erinnern sich an den ersten Lungenzug? Ihr Körper hat sich gegen das zugeführte Gift mit Übelkeit, Schwindel, Husten oder Kribbeln gewehrt.
Jetzt müssen Sie selbst etwas dafür tun, um wieder von der Zigarette loszukommen.
Manche Menschen haben bisher damit keinen Erfolg gehabt, andere Menschen, so wie auch ich selbst, schaffen es gleich beim ersten Mal, dauerhaft abstinent und frei zu werden.
Bei jedem weiteren gescheiterten Versuch sinkt das Selbstvertrauen immer weiter in den Keller.
Bitte nicht den Mut verlieren! Es ist mitunter nicht leicht. Manchmal führen erst mehrere Schritte zum ersehnten Ziel. Aber es lohnt sich!
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