Warum hilft Hypnose besser als ein Verhaltenskurs bei der VHS?

RauchentwöhnungWarum hilft Hypnose besser als ein Verhaltenskurs bei der VHS?

Als erstes: Sie bekommen bei mir nicht nur einen Hypnosekurs. Wir brauchen deshalb auch mehr Sitzungen. In diesem Kurs kommen verschiedene Therapieansätze zusammen. Hier ein Überblick: 

  • Die Biochemie des Körpers wird in groben Zügen erklärt und Zusammenhänge mit dem Suchtverhalten und Ernährungsfragen aufgedeckt, ein Gebiet der Neurobiologie
  • Sanfte indirektive Hypnosetechnik nach Milton Erikson
  • Verhaltenstherapeutische Ansätze: Welche Bedürfnisse haben Sie bisher mit dem Rauchen befriedigt und können diese Bedürfnisse auch mit einem anderen Verhalten befriedigt werden?
  • Kognitives Umstrukturieren: Welche Denkfallen und Glaubenssätze liegen dem Rauchen zugrunde?
  • Die logischen Ebenen nach R. Dilts, kommen aus dem NLP

Sie lernen in meinem Kurs so mit dem Rauchen aufzuhören, dass Sie dabei gewinnen, anstatt auf etwas zu verzichten.